（中央社台北3日電）中國最新調查顯示，在北京、上海等大城市，超過30%的適婚男女選擇單身。
報告說，「中國的不婚者群體從未像今天這樣數量龐大，也從未像今天這樣『鎮定、自信、內心強大』」。
另一項「2009年民政事業發展統計報告」顯示，去年中國有246.8萬對夫妻離婚，比前年同期成長8.8%。
大陸最新一期「新周刊」以「不婚物語」為題，探討中國人的婚姻現狀。
報導說，婚姻對於當代中國男女「不再是必選項」，原因是「單身、戀愛、同居、離異的不婚男女們，儘管沒有法律上的伴侶，卻同樣可以享受愛情、事業、孩子和性」。
報導引述調查指出，北京、上海有30%的適婚青年選擇單身，其中被稱為「剩女」的單身不婚女性是外界關注焦點。
深圳目前有20萬名28歲以上的未婚女白領，媒體認為這些女性是奢侈品的有力消費者，她們的價值觀和行為方式與婚姻的要求背道而馳。
雖然中國不婚女性數量可能已達到歷史最高點，但與「國際標準」仍有差距。
調查顯示，51%的美國女性獨自生活；1/3的德國年輕女性決定不婚；25至29歲的日本女性未婚率59%；新加坡1000名適婚女性中僅39.3人結婚。
至於中國男性的婚姻之路，據調查，中國新生代農民工高達1億人，其中80%還沒娶到老婆。另外，在亞洲，中國富豪是平均最年輕且單身人數最多（18%）。農民工與富豪成為中國男性不婚族的主力。
此外，中國社會工作協會婚介行業委員會的調查顯示，目前中國正在經歷新一波「單身潮」，經濟發展使得人們生活份外忙碌，無暇再悠閒談戀愛；同時經濟實力也轉變了擇偶觀，產生大量「剩男剩女」。
專家說，大陸30至50歲單身人數陡增，使社會內核正悄然發生變化，除了說明很多人的愛情生活不再以婚姻為基礎，同時也反映在以經濟為主導的社會型態下，很多人正在逃離傳統的婚姻禁錮，此潮流將可能導致勞動力缺乏、人口老齡化等嚴重問題。990803
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(29)
以前是亮就好，現在講求的是舒服，」擔任照明協會顧問，曾在台北科技大學教了近30年照明設計的宋平生教授，一語道出現今照明發展的趨勢。
■不反光
舒服的第一要件，首先是沒有刺眼的眩光（又稱反光）。可在電腦螢幕前置一面小鏡子，並以正常姿勢坐好，若是可以從鏡子內看見較亮的物體或光源，表示有反光現象。
此時應調整位置或螢幕，讓鏡中看到的光線變少，減少反光對眼睛的刺激，勞委會《電腦作業人員危害預防手冊》建議。
此外，所有的光源應有遮蔽和眩光保護，避免眼睛直接或間接接觸燈管或燈泡的強光。
許多辦公室會使用條狀或格子狀的金屬反光隔板來改善，但是燈管都看得見，「好的燈具應是，點燈，桌子亮了，抬頭卻看不到燈管。只要你看到任何一點刺眼的光，都是不合格的設計。」姚仁恭指著自己頭頂上，覆蓋著細格子狀反射罩的長方形燈具，看不到燈管，光線柔柔的從上灑下。
目前忙著制訂照明標準的勞委會勞工衛生安全組組長葉文裕，習慣在玻璃桌上鋪一塊塑膠墊避免反光。
坐在窗邊的美芬時常為白天的強烈光線所擾，放下百葉窗簾又覺得室內太暗，「可以在窗簾的下半部做小簾子或隔屏，陽光可以從窗戶上面照進來，又不會讓窗邊的人受到干擾，」蕭弘清教授建議。
■均勻合適照度
曾做過辦公室照明研究的中國技術學院建築工程系主任周鼎金，就發現國人特別偏好「明亮冷靜」的氣氛，大量採用晝光色日光燈管的結果，一般照度通常超過，周鼎金主任直搖頭說。
美國的研究中顯示，高照度會造成不舒適，尤其是照度1000Lux（照度的國際單位）以上，23％抱怨曾受到反射困擾；研究發現，大多數人喜歡400～850Lux的照度。
日本針對東方人所做的研究發現，500Lux為閱讀看書寫字的最低下限，照度低於500Lux以下，閱讀時會很吃力。美國照明工程學會則建議，一般辦公室作業面平均照度，以750Lux為及格標準。
有些人喜歡關掉天花板大燈，只留一盞桌燈工作，是錯誤的。「只可偶爾好玩，不可常做，」姚仁恭說，因為工作環境與視覺目標明暗對比強烈時，會造成眼睛瞳孔擴約肌收縮頻繁，容易疲累，因此閱讀時全面照明與工作照明必須一起使用，以免產生強烈對比。
專家建議，辦公室天花板的全面照明，通常不需要太亮（超過500Lux以上即可），個人可依需要添加檯燈或桌燈增加照度，是較彈性的設計。
■光源穩定不閃爍
光源穩定與否，維繫在一個白色塑膠外殼的「安定器」上。
從健康角度論，裝電子安定器燈具，比傳統安定器要好。常在消費者文教基金會做燈具檢測的台灣科技大學教授蕭弘清便發現：「300元以下的檯燈，通常使用的是傳統安定器，會閃爍。」
安定器是日光燈的心臟，也是必要的裝置。傳統低頻安定器，燈管容易閃爍且笨重，但因價格便宜，仍常被大量使用於辦公室照明。
新式的電子安定器，可將工作頻率提升至30～70kHz，並改善燈管閃爍問題，瞬間點燈、重量輕、發光率高，高安定性高，「但價錢高，是傳統燈管兩倍以上，」飛利浦公司產品經理單仲翔指出，現在價格在千元之譜的檯燈，大部份使用電子安定器，但缺點是容易受到電磁波干擾。
電子安定器燈管可節省30％的電力，使用壽命較長，價格雖比一般多出2～3倍（約三、四百元），長期來看還是划算，蕭弘清教授認為。
■擅用暖光色
氣氛的營造，可以主導光源顏色，表現光線質感的色溫（K值）是主角。色溫數值愈高（超過6500K），光愈偏向藍色，會營造較冷靜的氛圍；色溫愈低，愈偏近燭光的黃紅色，較舒緩情緒。
但是，並無研究證實，黃光或白光，會影響人體健康，「其實愈接近自然光愈好，」眼科醫師吳潮峰說。一般接近自然光的色溫約在2700～3500K之間。
照明設計專家姚仁恭的「暖色光論調」剛開始遭遇到很大的阻力，常有人告訴他暖色光會造成工作效率不佳、不適合台灣熱帶國家等。姚仁恭只是笑笑回答說，沒有數據證明，他不相信，且美國全國都用暖色光，也沒有這種問題。
「不失真是暖色光另個優點，像歐美辦公室使用演色性（還原物體的本色）較佳的三波長燈管（利用紅藍綠三種基本色混合而成的光源，最接近自然色），是一種潮流。「就像拿做彩色電視顏料做燈管，物體看起來很逼真。」蕭弘清教授解釋道。
■因地適宜，選擇光線亮度
根據不同地點，選擇光源的亮度比例是室內照明的趨勢。因為年齡對明暗的需求不同，最好是每個獨立空間有開關，大型辦公區域可分隔成若干區域，以利單獨控制。德國燈具商歐斯朗在台灣的辦公室內，就裝設自動光源感應器，可依照室外光源的強弱，自動調整室內的光源。
且根據經濟部能源委員會建議，利用自然採光，可節省30％以上的夏季用電量。現今許多會議室採用的多重燈光設計，也是為了因應多功能的會議室運用。
■定期維修保養
除了省電、舒適之外，照明的保養工作也不可少。一般加裝反光隔板的照明燈具至少每半年擦拭一次，電腦螢幕、玻璃也應定期擦拭。
經濟部能員委員也會建議，評估燈管的使用壽命，適時更換新燈管。通常一天上班8小時者，兩年內燈管必須全部換新，24小時上班，8個月即需更換。
一個有用的方法是，在燈具上貼上換燈管的日期，依照廠商公布的使用時間折算，「像有效日期一樣，時間到了就全部一起更換，」歐斯朗副總經理彭子猷說，等到日光燈一閃一閃才更換，不僅日光燈效率變差，也影響視力。
燈，反映著文化
以上這些照明常識，都是近40年來世界研究照明的心得，然而，宥於國人不求甚解的態度，台灣照明設計落後許多，吃虧的還是消費者本身。
更有趣的是，台灣人不知道舒適柔和的照明才健康，卻以為燈光輝煌就是富裕、排場的象徵，使得家家戶戶幾乎都是豪華刺眼的大燈在頂，裝飾效果大於實用性。
歐美、澳洲等地注重陽光，但他們享受光也知道適度的運用光線。很多人懂得如何不多花錢，獲得有益身心的光線，利用間接照明，或是加上燈罩，數盞小燈，便營造家居溫暖舒適的氣氛。
姚仁恭家裡一盞大燈也沒有，只有一、兩個立燈、桌燈補足所需光源。「家裡不是要休息嗎？為何弄得跟辦公室一樣亮？」他說。
國內很多燈具廠商只求外型華麗，照具弧度設計不當，忽略照明設計基本的功能，「怎麼辦？只有把燈管藏起來。」曾經榮獲國際照明設計大獎的姚仁恭，不認為照明設計一定要花大錢，運用室內裝潢巧妙地把燈鑲在磁磚、柱子、天花板裡，或者書架下方，讓人「感覺到光，卻看不到燈具」。
已故作家三毛喜歡將不透光的美濃紙傘倒掛在天花板上，加上一個燈泡，就是一個別緻的間接照明方式。
相關行業缺乏照明專業的概念，是根本問題。
像是國外有照明碩士等專科課程，也有專業照明師的制度，國內卻因為沒有市場的需求，儘管電機或建築系開設相關課程，學生從事照明的也不多。
國外設計師因燈光照明的知識水平較高，迫使廠商不得不加強研發工作，「這是一個良性的互動，」姚仁恭說。他指出，目前台灣95％以上的照明工業仍是停留在造型，而不是看功能，「像是反射罩，根本很少人知道該怎麼做，」姚仁恭嘆口氣說。
抱著「光說沒有用，只有做給人家看」的信念，姚仁恭回國八年來，帶著他的團隊完成了570件以上的設計作品，包括大陸工程等。其他有企業照明設計的大樓包括富邦、遠企購物中心等。
勞委會勞工衛生安全組組長葉文裕記得，每次回家看到大陸工程大樓一片暈黃的燈光，都忍不住多看幾眼，心中有種溫暖而踏實的感動。
充滿家居氛圍的辦公大樓，反而成為孤冷城市中的唯一慰藉。
你給你的辦公室照明打幾分？
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(978)
全球災難頻傳，去(98)年8月台灣歷經了88風災，近期也有不少國家驚傳天災，如智利發生強震，冰島火山爆發等。在災難發生之際，民眾撤離時會隨手攜帶哪些重要的物品？根據線上市調調查顯示，帶走「現金」佔最多，其次依序為證件、存摺印章、黃金珠寶，手機則名列第5名。
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)
台灣的財政，已是八年來最糟，而減稅大筆仍揮不停，利富政策給不停。「台灣是個不義之島。」一個中產階級的心聲，和《天下》稅改民調，都反映出受薪階級的憤怒。
減稅真可救經濟？過去二十年來，從沒發生過。這種說法，諾貝爾經濟學獎得主克魯曼直指「愚蠢、不誠實」。
五月一日，台灣九百萬勞工過節。五月一日，也是報稅的第一天。在台灣，稅與勞工，這兩者的關係令人格外不悅，很多數字足資佐證。這些數字都不是新聞，但過去兩年，情況更糟了。
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(81)
趙政岷
現任中國時報旅行社總經理、輔仁大學廣告傳播系講師。曾任中國時報副總編輯。
每一個人都想成功，每一個人都想發財，但想到成功、想到發財，總覺得好像在天邊那麼遙遠，一旦思考如此，成功只是夢想，發財更是一場夢。但許許多多有成就的人，他們的心智不只如此，他們把目標細分，一步一腳印，按照心裡的步驟一步步走向成功。
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(16)
最近快要交屋了，打從簽約晉升為有殼一族後，除了心中有股踏實的安定感，也開始在腦海裏勾勒未來新家的佈置設計。
對居家裝潢沒啥idea的我，這段忙碌的日子裏，除了上網搜尋相關資料參考，跑到誠品書局瀏覽相關書籍，也抽空到一兩家大型系統家具賣場實地走訪，參觀實品。
只能說，人生處處是大學問，職場是，買屋是，居家布置亦是。
看過了一些相關書籍的心得，特別針對這個領域的新手，推薦三本還不錯的書，都是「漂亮家居」出版的，分別是「圖解裝修流程完全通(裝修日誌60天搞定裝潢)」、「第一次就找對系統家具事件書」及「木做櫥櫃設計事件書」。
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(108)
【文／Terry Burnham；譯／朱道凱】
訣竅一：與眾不同
賺錢竅門之一是，人賣我買，人買我賣。換言之，為了賺錢，我們必須違反潮流，為他人所不為。
採行和群眾相反的路線很難，因為我們天生想要從眾─我們希望成為群體的一分子。一項研究發現，社會孤立產生痛苦。這項研究讓三個人玩電腦上的拋球遊戲，其中一人坐在腦部掃瞄器內。接受腦部掃瞄者被告知另外兩人也是真人，但其實他們是實驗者控制的假人。
該實驗觀察人腦在兩種情況中的反應，一是被團體接納，另一是遭團體排斥。在第一種情況，受試者參加遊戲，經常接到虛擬的球。在第二個情況，兩個假人互相拋球，球在兩人之間傳來傳去，就是不傳給受試者。
社會孤立對受試者造成痛苦。事實上，腦部掃瞄顯示這種痛苦與肉體痛苦有相同的腦電波模式。所以當我們表現得與眾不同時，必須克服自己想融入群體的人類慾望。
這項實驗顯示另一個值得玩味的模式。運用較多認知能力的受試者，感覺較少痛苦。確切來說，前額葉皮質活化程度較高者，其腦部處理痛苦的核區活化程度也較低。
訣竅二：採取不分泌多巴胺的投資行動
另一個賺錢竅門是，買過去表現不佳的投資，賣過去表現良好的投資。我們貴為人類，卻仍和其他動物一樣，有「再來一次」的腦核區。如史金納的著名理論所言，包括人類在內的動物，傾向於重複受獎勵的行為。因此，史金納的「刺激?──?反應」系統導致我們偏愛曾經獲利的投資，痛恨曾經害我們賠錢的投資。
當我們採取從前有效的行動時，腦部實際上分泌大量多巴胺，使我們產生愉悅感。在暢銷書《誰搬走了我的乳酪》（Who Moved My Cheese?）中，兩位作者史賓塞．強森（Spencer Johnson）和肯尼斯．布蘭查德（Kenneth Blanchard）抓到此事的精髓。在一成不變的世界，尋找乳酪最好的方法是，重返上次發現它的地點。但在變化無常的世界，尋找乳酪最好的方法是去新的地方找。
金融市場是採用「刺激──反應」程序最惡劣的環境。大多數人正因為迷戀過去贏家，而傾向於買已上漲的投資，而非將要上漲者。因此，為了做正確理財決定，必須抗拒曾令我們情緒滿足的投資，做完全相反的事。為了賺錢，必須戒除多巴胺癮（至少在這個人生領域），運用我們的認知能力去控制我們的行為。
願意聽從勸告降低財務風險的人，必須拋棄上一代無往不利的做法，改採完全相反的路線。
訣竅三：擬定一個情緒上切實可行的理財計畫
第三個賺錢竅門是，了解自己的極限，並擬定一個切實可行的理財計畫。
柏拉圖對話錄《蘇格拉底申辯篇》（Apology of Socrates）中，德爾斐神示所的神使說，蘇格拉底是「世上最聰明的人」。蘇格拉底知道自己的缺點，於是問，「這怎麼可能？」他四處尋訪比他聰明的人，與一位公認絕頂聰明的人對話後，蘇格拉底做出結論，「我不認為我們兩人有誰了解真正的善與美，但我比他聰明，因為他不懂卻自以為懂；我既不懂也不認為我懂。」
柏拉圖認為蘇格拉底是最聰明的人，正因為他知道自己的缺點。同樣的，成功的投資人必須知道自己非理性。
在一些特殊情況下，人有時能執行完美無缺的理財計畫。例如，一九八七年一位麻州人（他不願公布姓名）以一股十五點七五美元（約新台幣五百零四元）的價格買進一千股EMC。他一直沒賣這些股票，十三年後他的股份變成四萬八千股（因為股票分割），每股值一百多美元（約新台幣三千兩百元）。
十三年來，這位投資人耐心守著他的利潤不賣，直到一萬六千美元（約新台幣五十一萬兩千元）的本金變成將近五百萬美元（約新台幣一億六千萬元）。相反的，大多數投資人犯了太快收割利潤及抱著虧損不放的錯誤。
即使傑出的投資人也常犯太快賣掉贏家和從不賣輸家的毛病。小弗雷特．施韋德（Fred Schwed, Jr.）在一九四○年他的投資經典著作《客戶的遊艇在哪裏？》（Where Are The Customers’ Yachts?）中寫道，「當一位偉大、睿智的金融家過世時，遺囑執行人翻他的保險箱，通常會找到一堆最沒指望的證券，穩當地藏在保險箱最底層，發行這些證券的公司名字早已被人遺忘。」
上述EMC持股人何以能夠抗拒獲利了結的誘惑？他根本忘了他擁有股票。他最初買進三千股，賣掉兩千股。他忘記自己還持有一千股，直到政府機構通知他，他才知道他的帳戶「沒有動靜」。
除非我們能同樣忘記自己的投資，否則我們必須預期自己的弱點。投資人常犯的毛病是，先制訂一個「完美」計畫，然後在正好錯誤的時機做出情緒化的交易。因此，我在自己的低風險理財計畫中，保留足夠的錢投資於股票，用來打發蜥蜴腦（古老而無意義的思考程序）。每個人應設計一個適合自己的理財計畫，預期非理性的時刻，採取先發制人的措施。
訣竅四：意志堅定地執行計畫
初中時，朋友保羅參加校運會六百碼賽跑（最長距項目）。他的競爭對手是吉姆，是個校園惡霸，頗有勢力。我們這群朋友迫切希望保羅贏得比賽，賽前幾分鐘，全聚集在他身邊幫他打氣。
保羅知道這場比賽攸關他的所有朋友，以及整個校園的社會秩序。他嚴肅和冷靜地對我們說：「如果我一開始落後，不要緊張，我的策略是最後再迎頭趕上。別擔心，我一定贏。」
這場比賽總共跑三圈，如保羅事先警告的，跑完一圈後，他似乎無可救藥地落後。吉姆自信勝券在握，開始得意忘形，邊跑邊向群眾中他的惡霸同夥打招呼。到了最後一圈，保羅突然加速，輕易超越疲態畢露的吉姆。
凱因斯說，市場持續非理性的時間往往比投資人保持清醒的時間久。因此，投資人想從非理性獲利，必須預期在比賽中落後很久。當然，目標是長期賺更多錢，而不是「領先」一會兒。
一九九○年代後期，連股神巴菲特都必須忍受奚落，因為他拒絕買泡沫股。巴菲特避免估價過高的股票，而那些股票在泡沫破滅前變得更加昂貴，他因此錯過了稍縱即逝的獲利機會。很多人斷言巴菲特「寶刀已老」。巴菲特超乎常人的堅強意志，使他能夠擇善固執，獲得最後勝利。和大多數人不同，他從來不偏離自己的計畫。
【完整內容請見《講義雜誌》2010年3月號】
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(32)
cigna 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,350)
撇步 1「超低度木作」便宜的工業化家具代替訂製化的木作
裝修要省錢，一定得要從木作動腦筋。木作常佔裝潢超過一半的比例，若天花板沒有雜亂線路就無須再做木作天花板，這樣可以大量縮減昂貴人工訂製化的木作；臥室衣櫥盡量用較低廉成本的系統家具取代繁複訂做的手工貼皮木作衣櫥，甚至用工業化的收納櫃取代半訂製品的系統、這樣的系統衣櫥或現成工業化的家具預算只要木工的1/3便可以達成，而且還省了門片油漆的費用，東省西省，就可以省下不少錢。圖例與更多說明 請參考 http://www.flickr.com/photos/dolkar/2496734642/in/set-72157601502398261/撇步2 以油漆彩牆小錢又有風格
油漆是最經濟改變家居氛圍的材料，一般人以為小空間面積較?局促，牆壁一定要刷白才有空間擴大的效果，其實不然，彩牆顏色若挑選得宜，反而能做出深度感，拉大空間的視覺效果，況且白牆與有顏色的牆價錢差不多，利用牆壁、家具等區域不同色彩來擴充房間的視覺感受，省錢又有風格，何樂而不為。圖例與更多說明 請參考 http://www.flickr.com/photos/dolkar/3432649139/in/set-72157621159351632/
撇步3 平價水晶燈創造視覺焦點
預算不足很難做到全屋裝修，當重點裝修時，水晶燈是個迅速營造視覺焦點的省事方法：法式吊燈歷史光源的魅力，已經不再乏味與繁複，反而因為能襯托出現代簡潔線條的房間而精采萬分；水晶燈越來越低，越來越大，已經成為一股無從阻擋的新表現趨勢。那麼水晶燈不是很貴嗎？這裡不是要教人省錢裝修嗎？感謝平價的品東西與特力和樂，我們有萬元出頭的8燈泡水晶燈可用，只要花一萬出頭，可以省下一堆壁飾、繁複的木工、昂貴的大理石，算算還是划得來。圖例與更多說明 請參考http://www.flickr.com/photos/dolkar/3926806506/in/set-72157621754299199/
秘訣4. 裝修要省錢 一定要用系統
傳統木作常佔裝潢超過一半的比例，木作不外乎是：天、地、壁、櫃：『天』：若天花板沒有雜亂線路就無須再做木作天花板，有時為了整理冷氣線路，亦可只做局部天花板或僅包樑，這樣可以大量縮減昂貴的人工木作；『地』：大部分地板廠商會較木工便宜許多，因為地板廠商進貨直接、工班較簡單；『壁』：為了營造壁面氛圍，可以以以油漆彩牆代替木工貼皮，因為一定會油漆，沒必要大費周章的木作工程；『櫃』：臥室衣櫥盡量用較低廉成本的系統家具取代繁複訂做的手工貼皮木作衣櫥，用制式的收納櫃取代訂製品、這樣的系統衣櫥預算只要木工的1/3便可以達成，而且還省了門片油漆的費用，因為系統家具不用上漆，東省西省，就可以省下不少錢。 圖例與更多說明 請參考http://www.dolkar.com/2008/10/10.html
秘訣5. 沒背板的系統櫃、活潑又省錢：
若是無門片的開放式系統櫃設計，可以不做系統背面(櫃背)，先將壁面漆上色彩，再做系統書櫃，櫃背鏤空的設計，能一眼望見壁面顏色，不僅減低『系統感』也強化視覺層次，一方面好看，另一方面也因為少用系統材料(以尺計價) ，可以降低整體造價 圖例與更多說明 請參考 http://www.flickr.com/photos/dolkar/360910639/in/set-72157608155659309/
秘訣6 系統櫃身、Ikea 配件 小錢立大功 ：
系統櫃的另一好處是容易設計、組合省時，但卻有「配件選擇較少」與 「系統抽屜造價較高」的缺點，這時我們不妨搭配現有的IKEA籐籃代替抽屜、或換個風格强的把手代替現代感的系統把手，活潑又不呆板，圖例與更多說明 請參考 (連續2張) http://www.flickr.com/photos/dolkar/1989906998/in/set-72157608155659309/
更多的省錢裝修案例分析 請參考 書籍 『小錢打造風格夢想屋』
作者：邱柏洲(http://www.dolkar.com/)、 蔡婷如 Tina ( http://www.wretch.cc/blog/micotsai/ )
出版社：麥浩斯資訊、漂亮家居 ISBN：9789866555794
規格：平裝 / 160頁 / 18.3*23.5cm / 普級 / 全彩
定價：360元 cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(166)
Smart智富月刊 第132期 2009-07-31
撰文者：郝廣才
◎學歷：國立政治大學法律系
cigna 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(37)
塔羅占卜 (3)